De lo que leí en los foros me dí cuenta de que la mayoría de las personas trabajamos, además de realizar otras actividades por lo que establecer una agenda tentativa nos ayudará mucho a llegar a nuestra meta.
Mi cronograma sería el siguiente:
Hora
|
Lunes
|
Martes
|
Miércoles
|
Jueves
|
Viernes
|
Sábado
|
Domingo
|
6 a 7
|
Otros
|
Otros
|
Otros
|
Otros
|
Otros
|
Dormir
|
Dormir
|
7 a 8
|
Otros
|
Otros
|
Otros
|
Otros
|
Otros
|
Dormir
|
Dormir
|
8 a 9
|
Trabajo
|
Trabajo
|
Trabajo
|
Trabajo
|
Trabajo
|
Otros
|
Otros
|
9 a 10
|
Trabajo
|
Trabajo
|
Trabajo
|
Trabajo
|
Trabajo
|
Otros
|
Otros
|
10 a 11
|
Trabajo
|
Trabajo
|
Trabajo
|
Trabajo
|
Trabajo
|
Otros
|
Otros
|
11 a 12
|
Trabajo
|
Trabajo
|
Trabajo
|
Trabajo
|
Trabajo
|
Otros
|
Otros
|
12 a 13
|
Trabajo
|
Trabajo
|
Trabajo
|
Trabajo
|
Trabajo
|
Otros
|
Hija
|
13 a 14
|
Otros
|
Otros
|
Otros
|
Otros
|
Otros
|
Hija
|
Hija
|
14 a 15
|
Otros
|
Otros
|
Otros
|
Otros
|
Otros
|
Hija
|
Hija
|
15 a 16
|
Otros
|
Otros
|
Otros
|
Otros
|
Otros
|
Hija
|
Hija
|
16 a 17
|
Otros
|
Otros
|
Otros
|
Otros
|
Otros
|
Hija
|
Hija
|
17 a 18
|
Hija
|
Hija
|
Hija
|
Hija
|
Hija
|
Hija
|
Hija
|
18 a 19
|
Hija
|
Hija
|
Hija
|
Hija
|
Hija
|
UnADM
|
Hija
|
19 a 20
|
Hija
|
Hija
|
Hija
|
Hija
|
Hija
|
UnADM
|
Otros
|
20 a 21
|
UnADM
|
UnADM
|
UnADM
|
UnADM
|
UnADM
|
UnADM
|
Otros
|
21 a 22
|
UnADM
|
UnADM
|
UnADM
|
UnADM
|
UnADM
|
UnADM
|
UnADM
|
22 a 23
|
UnADM
|
UnADM
|
UnADM
|
UnADM
|
UnADM
|
UnADM
|
UnADM
|
23 a 7
|
UnADM
|
UnADM
|
UnADM
|
UnADM
|
UnADM
|
UnADM
|
UnADM
|
23 a 24
|
UnADM
|
UnADM
|
UnADM
|
UnADM
|
UnADM
|
UnADM
|
Dormir
|
24 a 6
|
Dormir
|
Dormir
|
Dormir
|
Dormir
|
Dormir
|
Dormir
|
Dormir
|
El cronograma considera las
siguientes actividades con sus tiempos respectivos:
- · Trabajo son 25 horas a la semana.
- · Tiempo con mi hija son 27 horas a la semana.
- · Para mis estudios en la UNADM dedicaré 35 horas a la semana.
- · Otros (realizar actividades en casa, con la familia, actividades extra del trabajo, tiempos de descanso, etc.) un tiempo de 41 horas a la semana.
De las actividades que considero que
podrían disminuir mi desempeño académico serían las condiciones de trabajo, mi
salud, el tiempo con mi hija debido a una situación adversa y la falta de
disciplina. De manera general, podría modificar las horas que asigno a otros o
incrementar mis horas los fines de semana tomando en cuenta siempre los plazos
a cubrir. Es decir, tomaría las siguientes medidas dado el problema:
- Que tuviera complicaciones en mi trabajo como un despido o el aumento de horas de trabajo, en el caso del despido podría buscar un trabajo e incrementar el número de horas en el fin de semana para ponerme al corriente.
- Problemas de salud que me impidan conectarme, con un monitoreo adecuado y la continua búsqueda de la salud.
- No cumplir con mi agenda de actividades, para resolver esto es reorganizarme nuevamente e implementar metas cortas pero que me lleven a cumplir las actividades semanales.
- El que mi hija necesitará más tiempo por otras cuestiones, reduciría e tiempo en los otros aspectos e incrementaría mis horas en el fin de semana.
No hay comentarios:
Publicar un comentario